Diskbråck

Att få oturen att åka på diskbråck är inte alls roligt. Mitt är ändå väldigt lindrigt. Men är ändå en stor omställning som jag som person får göra och måste tänka på. Som ex tänka på att kanske byta yrke utbilda sig till något annat. För man kanske inte kan klara av de man gör idag. Eller man måste ändra sin träningsform och man kanske inte kan fortsätta göra de man en gång gjorde. Man får börja om och låta de ta tid. De är frustrerande både psykiskt fysiskt påverkande att känna ett hinder I vägen för de man vill göra. Men jag försöker leva och tänka positivt. Låter de ta tid. Jag vill göra de jag vill göra. Jag vill våga göra saker jag vill göra i den mån kroppen kommer klara av. Inom sin tid. Och är viktigt att personer i ens omgivning är medveten om hur de kan vara.♡

Och i med att min vikt är nästan mer än någonsin, så kommer de ta längre tid för mig att kunna göra vissa saker för, det ena påverkar de andra. Hade som mål att kunna jogga biten runt älven här där jag bor, på ca 5km. Det går segt. får jag inte ont i ländryggen får jag ont i smalbenen, är nog en blandning av övervikt, och otränad. skorna har jag nu bytt ut, men får skavsår i hålfoten:S och värk under fötterna. Men det blir bättre och bättre. antar att de beror på att jag måste byta ut mina ortopediska inlägg när jag får råd. Så tar mig runt med promenader och småjoggar  korta sträckor. går bättre för varje gång. Men kom på idag nu på eftermiddagen att jag har ju stavar. så ska prova hur de går att gå med stavar, blir mer träning då:)

Kärlek:)

Har haft en otroligt rolig vecka:)

Åkt och hälsade på Min Bästa kompis vi har känt varandra i 19år nu, och alltid stått varandra nära sen dag ett. Fast vi bor x antal mil i från varandra och jag drar iväg på mina resor så finns hon alltid där<3 Vi är bara ett telefon samtal bort.

Så jag hade ju lite tur att utbildningen jag var på var i samma stad som hon bor i:) Så träffade M och barnen, lekt med barnen samt träffta min far och bror tog en middag och bio.

Utbildningen var lärorik och trevlig och ser fram emot att börja jobba snart:)

I helgen var det Borlänge marknad, samt hade tjej kväll på fredagen med H och A  för att fira A fördelesedag:) Och utgång med H i lördags och nu idag Ska jag vara med S:D och hon klev precis inna n för dörren min så nu får jag lov att sluta :)

Svar

Har fått hem svaret av vad magnet röntgen visade och jag har fått ett litet Diskbråck. Någonting alla läkare jag träffat sa att jag inte hade. Men nu vet vi vad det är och bara att agera och rätta sig efter det.

Hade jobb inom restaurang branschen men har nu valt att prova någonting nytt. Jag vet inte vad jag ska jobba med som inte kommer bli påfrestning för ryggen så tänker ge detta ett försök iaf:)

Vad det är berättar jag när allt är klart och papper skrivna. Ska iaf på Utbildning nu Tisdag och Onsdag :)

så ja vi får se vad som händer med allt^^

det blir bättre

Kära Blogg

Det har hänt så mkt men ändå ingenting sen jag skrev sist. Har legat hemma och varit sjuksriven i över 2 månader på grund av ryggen. och träffat läkare som inte ens kollar på en när de sjukskriver en. Fått bli irriterad och arg. Men väntar nu svar på vad magnet röntgen säger och hoppas på det bästa. Det blir bättre men vissa dagar blir det sämre. Sen så blev jag ju tvungen att ändå dra på mig influensan som kom. men febern höll sig borta, men förskylningen sitter kvar än och har övergått till jobbig hosta som inte vill ge sig. Men det gör den nog inom sin tid:)

och pga sjukdom har min träning och kostomläggning totalt kollapsat, ingen motivation ingen ork att träna, inte kunnat träna. eller bry sig. Så de härliga kilona man hade gått ner har satt sig fint här igen.  Men det kommer bli bättre snart igen:D

Blev singel i början på året kändes som rätt val, även fast man har en enorm saknad och längtan.Tänker på det som har varit, tänker på hur det kunnat bli,
Jag antar att de första månaderna är jobbigast, men jag mår relativt bra ändå. När gamla dörrar stängs nya dörrar öppnas.

Även fast starten på detta år med ryggen, stress,  olika jobb, förkylning, breakup, trasig mobil och vatten överdatorn, många val och  bråk  samt ensamheten jag känner ibland, Så är jag inte ensam jag försöker att inte vara bitter, försöker skaka av mig och se framåt istället. Allt kommer att lösa sig men är jobbigt och gör ont i.

men måste välja att inte se mörker utan se mot ljuset det blir bättre jag vet det:)

Många val

Jag har haft en hel del beslut och många olika val att göra för att välja mig själv och min väg och i vilken riktning jag ska i och det kommer bli bra:)

Fick en kommentar i tidigare inlägg som jag blev väldigt glad av att läsa, och jag måste då självklart börja uppdatera vad är det som händer?

2014 har över gått till 2015 och Om jag ska samman fatta 2014  så har det varit ett år med mycket förvirringar, massa stress och relaterar till dåligt mående och sjukdomar. och mycket känslor. Har varit en riktig bergochdalbana med för lite skratt, oro och mycket tårar. Många olika jobb och arbetslöshet och flytt.
Resan till Cypern blev kort stannade inte så länge som jag hade trott och spontan. Där insåg jag att det är semester jag behövde . Sen flytt till Borlänge mysig lägenhet bra område:) Sen har det rullat på och mer stress och tårar har följt. Fått lov att gjort en del jobbiga val.  Från att vara arbetslös till att vara på 3 ställen och sedan när man tror att saker ska falla på plats blir man hemma från jobb pga låsningar i ryggen läkaren förknippar det med en grad av ryggskott. yeeay så fick jag fira in 2015

Det blev ingen bra start på nya året Men jag tänker positivt:)
Mitt 2015 ska bli ett år där jag inte få ha så mycket krav på mig själv, ett år där jag måste ta hand om mig själv. Och skratta mer. Mitt nyårslöfte till mig själv är att prioritera mig själv och ta en bit i taget and stay positiv*

Det händer en hel del i mitt liv just nu och A står inte för en en kille som kommentaren tog fram:) men lite nyfiken kan jag förstå att man blir. Vem vet kankse blir en bokstav om det i framtiden^^ Nu är det bara jag vänner och familj.

Vill gärna inte andvända namn i min blogg så försöker använda första bokstaven av dess namn. Den här veckan har jag varit ute och gott jätte mkt med A,  och igår var vi i väg och vägde oss igen.
var över en månad sen jag gjorde det och trodde jag skulle bli lite halft deprimerad av att se vad vågen och alla värden skulle visa. Pga all jul mat och godis och skräp man stoppat i sig i december månad, och för man inte har kunnat tränat ordentligt pga förskylning och nu ryggen ,men blev en kul överraskning iaf^^ och tänker fortsätta så:)

Do not dream your life live your dreams.

jag måste VS jag VILL

Ja jag tog mig till träningen i tisdags och det var jobbigt och skönt och roligt på samma gång. sen blev det tyvärr inge mer. Och jag känner mig förskyld trött slut ingen ork att göra någonting. Bär en tyngd i bröstet som nog kallas ångest. Jag är stressad och jag måste göra någonting åt det. Gjort två val igår och idag. Sagt att jag får återkomma. och hoppas på en ny chans när jag är redo. Mitt liv och mitt mående är nått jag  måste satsa på först.

Men så kommer den här stressen.

Man måste få i hop pengar till hyran
måste få i hop pengar till mat
måste få i hop pengar till räkningar
måste få i hop pengar för att kunna ta sig till jobbet
en bara en massa måsten.

Jag måste träna för att må bra
jag måste tänka och vända på saker och försöka få bort jag måste till jag vill istället.
jag måste ta tag i mitt liv.

Jag vill bo i ett hem som är mitt
jag vill ha bra mat på bordet
jag vill betala mina räkningar
Jag vill jobba och göra ett bra jobb
jag vill träna och må bra
jag VILL ha kontrollen över mitt LIV

NU vill jag träffa A och vi ska ha en trevilg lunch och jag kommer ta en fin promenad ner på stan solen skiner, ger mig energi.

motivation vart är du!!!!

Det är tisdag och tisdag menar att det är scanning och träning.
men det tar emot som bara den att gå dit idag, inte tränat på en vecka bara lätta prommenader.
Har en förskylning i kroppen och så kommer julen så då blir jag deprimerad. Och min själv disciplin dålig. Så denna vecka har det blivit lite för mycket skräpmat  inte bara en unna dag :( oroar mig att det kommer visas på vågen att inger resultat har gjorts utan då bara går utför istället. Så tar emot jätte mycket att åka mot träningen.

Men jag måste när jag känner så här måste jag ut och träffa människor, få lite mer energi. Så har satt i linserna, ska snart ta på mig mina nytvättade träningskläder, packa väskan.

Är fortfarande lite snuvig men får träna lugnt idag. och hoppas motivationen kommer tillbaka.
100% attityd

när jag gör en del förändringar i mitt liv eller om någonting har hänt gör jag även något med håret.

^^ hade bestämt mig för att stanna blond men blev en helfärgning med koppar.

det är ljusare än vad bilderna visar....