Idag körde vi första träningspasset itosdags var det fystest och oj ojoj vilken träningsvärk jag haft. Inte gjort ett skit förutom i går fram och tillbaka till tvättstugan och dessa två trappor gjorde så ont. Har inte ens kunnat sätta mig ner utan att bita i hop av träningsvärken som skriker.
Var sugen på att skippa träningen nu ikväll för jag har så ont. Men det gjorde jag inte:) har nu mer energi efter detta roliga svettiga träningspass och längtar redan till på tisdag:)
Har även skippat sötsaker och kolhydrater i 4 dagar. Haft ett litet sötsug men tog en halv proteinbar och vatten sen var det borta:) min unna dag där jag får äta lite vad jag vill få bli i morgon istället för lördag . För det kommer bli Reunion med S och M vi har nog inte umgåts alla 3 sen kryssningen för över 3 årsedan:)
Nu har jag tagit min kvälls shake efter träning och dags för en varm dusch:)
Bilden är gårdagens middag och så blev dagens lunch fast lite mindre:)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar